刺激手掌操有益健康

2015-12-22 23:19| 发布者: 流年无殇| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 名医在线　　刺激手掌的方法有很多，最简便有效的有以下几种：　　一、利用梳子刺激手掌。　　每天梳头后用梳齿在整个手掌上轻轻叩击2至3分钟，可以使内脏功能得到调节。　　二、利用牙签刺激手掌。　　取牙签 ...

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　　刺激手掌的方法有很多，最简便有效的有以下几种：

　　一、利用梳子刺激手掌。

　　每天梳头后用梳齿在整个手掌上轻轻叩击2至3分钟，可以使内脏功能得到调节。

　　二、利用牙签刺激手掌。

　　取牙签十根，用橡皮筋捆成一束，然后用其两端刺激手掌和指甲，这样做可以促进血液循环。使用牙签要注意的是，接触面要广，用力不可过大，否则容易刺伤皮肤。

　　三、利用电吹风刺激手掌。

　　每天用电吹风向手掌送去暖风，由远到近，再由近到远，反复进行六七次使手掌、手背、指甲都受到刺激，以消除身体疲劳和紧张感。名医在线