【养生】夏季如何养生-蚁族的战斗-名医网

　　都是比较爱美的，也是必须保养的。那么生理期吃什么东西会比较有营养呢？这个应该是女性朋友们比较关注的话题，生理期也可以。女性在平常生活中可以养生，在生理期也可以。那么你知道生理期吃什么养生吗？下面就由我们的小编为大家介绍一下生理期如何养生吧。

　　胡桃

　　民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补养颜之功。