【内分泌失调】调理内分泌失调的食疗方-淡淡-名医网

    日常生活中，在女性当中时常发生。内分泌失调不仅影响女性健康，还会让女性失去美丽的容颜，这给很多女性带来了很大的烦恼。那么内分泌失调如何调理呢？下面小编为大家推荐几款调理内分泌失调的食疗方。

    【薏苡仁海带粥】

    原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克

    做法：

    1、首先，将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁。

    2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可，每天食用2次。

    这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。