沙眼患者的饮食健康
2015-12-22 23:39| 发布者: wǒ想我是海| 查看: 6| 评论: 0
| 专家提醒各位，沙眼是一种对人体危害很大的一种眼科疾病，稍不注意就会引起十分严重的危害，不仅会影响人们的视力问题还会引发其他并发症的出现。 许多人对于沙眼不知道怎样去治疗和预防，今天，小编就来教大家从饮食保健方面入手，来预防和治疗沙眼。希望大家在平时能够经常吃点有利于眼部健康的食物。 1.沙眼患者应多食枸杞子和决明子。枸杞子清肝明目的疗效大家早己知道，因为它含有丰富的胡萝L素。维生素A、维生素B1、维生素、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。 2.沙眼患者应多食具有降火清热功效的蔬菜、时鲜瓜果。本病与外邪入侵有关，故宜清不宜补。 3、多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子。多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。 4、如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物。 看完上面的内容，大家不妨去试一试，从饮食入手多方面的杜绝和治疗沙眼。做好各方面的预防工作才能够不被沙眼所缠上，希望您能够拥有一副健康美丽的双眼。 |
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