很多女性都很爱穿，因为高跟鞋能够让整个人看起来更加高挑，身材比例也更好。但是，太长穿高跟鞋，容易损伤女性的脚部，一不小心还容易扭伤脚。脚部有着很多影响 人体健康 的经络和穴位，要怎样双脚来KEEP住 健康 呢下面，小编就告诉你。
扭伤及时处理
女性脚部扭伤时，在48小时内要使用冰袋冷敷，在48小时后要进行冷热交替敷扭伤的部位，严重的话需要到医院就诊。
多进行脚部按摩
人的脚上分布着可以影响全身的穴位，多按摩脚底们能够促进局部的 血液 循环，可以改善女性脚部冰冷的现象，保持身体健康。
热水泡脚
平时一整天都穿着高跟鞋的女性可以用热水泡脚，可以促进脚部的血液循环，温通经络，缓解脚部的疲劳，在热水中加几滴香精油或者姜片，效果更佳。
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