| 通常人们会有一种误解，认为只要感冒就是受凉所致，尤其是在寒冷的冬季。其实不然，冬季往往风热型感冒居多，一般身体好、免疫力好的人不吃药几天自然好，身体差的人吃药都没效果，只能靠输液来治疗，一般一星期左右恢复，与其吃药输液，不如在日常生活中注意预防感冒。就让女性小编给大家介绍几个可有效预防冬季感冒的办法吧。 冬天白天喝点盐水晚上喝蜜水 天气变冷后，最明显的感觉风吹在脸上剌剌的，而且不管是大人小孩双颊都容易干燥，嘴唇更明显。而感冒的人更容易感觉口干舌燥，于是很多人会大量补水，殊不知，一味地只喝白开水，不仅不会缓解症状反而会加重失水，不利于感冒恢复。 我国古代就有对付干燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是养生防感冒、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，真是一举三得。 红茶漱口可以预防流行性感冒 茶里含有的儿茶酚，而儿茶酚是种抗氧化剂，在红茶中的含量非常高。这种物质有助于抑制人体内氧自由基的活动，能帮人体抵抗外界病毒，帮我们远离感冒。同时，红茶中的儿茶酚还能遏制肿瘤生长。 女性小编温馨提示：女性朋友们，与其吃药输液，不如在日常生活中注意预防感冒。女性小编给大家介绍的几个可有效预防冬季感冒的办法，你记住了吗?相信这会带给你很大的好处。 推荐阅读： 坚持锻炼可以预防宫外孕 |
