【生理期】吃甜食能治疗痛经-苦咖啡-名医网

　　对女性来说是非常重要的，可以称之为女性的好朋友。生理期会给女性带来一些烦恼，影响正常的生活，生理期是一个特殊的时期，女性一定要注意了。下面小编告诉女性一些有关生理期的传言。

　　传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

　　传言二：吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。