| 生活中，我们每个人都会做各种各样不同的梦，为什么我们会做梦呢?其实，人的大脑是一座名副其实的梦工厂。我们都会做梦，但是我们很多人并不知道关于梦的奥秘，因为我们并没有思考过这方面的知识，下面是女性小编对于梦的一些困惑和不知道的梦的奥秘。 1.人们整夜都在做梦 一般认为，梦只发生在快速眼动睡眠期间，但实际上人们在整个睡眠过程中都在做梦。之所以更多的意识到快速眼动睡眠期间的梦境，只是因为其他时候我们无法看到梦，但并不意味着它不存在。随着夜晚的深入，快速眼动睡眠的阶段得到延长，所以大部分被记住的梦发生在后半夜。 2.如果做梦时被唤醒，你不太可能记住梦的内容 从梦境中惊醒后的精神创伤会让人忘记刚刚过去的梦。要想记得梦境的最佳方法是让自己慢慢醒来，并处于半清醒状态。 3.记得住梦的人大脑活动方式不同 今年发表的一项研究成果显示，与很少能回忆起梦境内容的人相比，经常记得梦境内容的人，大脑的颞顶联合区会有更多的自发活动。这种差异并不仅仅存在于睡眠过程中，也存在于试验参与者的清醒状态下。 4.身体对梦做出的反应与你在清醒状态下是相同的 在梦境之中，遇到紧张的事情，人们的血压和心率会上升，就像在现实情境中遭遇压力境地一样。 5.做梦是一种连续状态 梦可以持续20~30秒，最多可达60分钟。在夜间的初始阶段和快速眼动睡眠时，梦通常会持续几分钟。 6.梦的内容并不奇怪 只有当人们从梦境中醒来，用清醒世界的角度来看，才会觉得梦的内容稀奇古怪。人们没有必要从现实的角度对梦进行解析，它没有固定的规律可循。 7.你可能会在梦境中短暂死亡 有相当多的人认为，在梦境中死亡意味着人就彻底死亡了，实际上，很多人在梦中遇到死亡情况是因为对气候不适应所造成的，这是种有趣的体验。 女性小编温馨提醒：以上就是小编关于梦的有关方面的知识，希望女性可以有所了解。 推荐阅读： 男人吸烟五种常见的危害 |
