流感疾病的一些预防措施
2015-12-23 00:12| 发布者: 冥朝网络| 查看: 4| 评论: 0
| 流感疾病是一种在我们的日常生活中常见的疾病，尤其是在天气温度变化较大的季节，流感的发病率很高，对于患者的危害性是很大的，严重影响到患者的正常工作和生活，并且还具有很强的传染性，那么对于流感疾病我们要如何预防呢?下面就让我们来详细的看一下吧。 一般预防 早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性， 病初2—3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性感染，成为人群的隐形传染源。 药物预防 金刚烷胺或金刚乙胺预防甲型流感有一定效果。在流行早期，必须及时确定流行株的型别。对无保护的人群可以进行药物预防。但是由于金刚烷胺具有中枢神经系统的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕妇及有癫痫史者禁用。 人们也可试用中药预防。将板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克，四味中药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者用贯众、板蓝根各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用开水冲泡后代茶饮。以上两方清热解毒功效良好，具有较强的抗病毒功效，适用于流行感冒。 预防流行性感冒在日常生活中需要注意的5个小细节 1.勤洗手。 研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。 日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。 2.勤换牙刷。 人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。 3.脚部保暖。 脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。 4.饮食清淡。 “三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。 5.精神愉快。 医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患感冒。 以上就是小编为大家介绍的流感疾病的预防措施，希望能够对大家有所帮助，广大朋友们一定要注意在日常生活中对流感做好深入的了解，养成营养健康的饮食习惯，也要注意多加锻炼身体，增强自身免疫力，远离流感疾病的困扰。 |
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