流感的家庭治疗方法指导
2015-12-23 00:35| 发布者: 亦夕醉知己| 查看: 4| 评论: 0
| 在我们的日常生活中良好的生活习惯是及其重要的，流感是一种在我们的日常生活中十分常见的疾病，如果我们注意养成良好的生活习惯会很好的预防流感，那么流感都有哪些家庭治疗措施呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，下面就让我们来看一下吧。 家庭治疗措施 多休息 卧床休息是必要的，因为这使你体内的能量能专注于抵抗病毒感染。身体虚弱的期间，若仍到处走动，将减低你的抵抗力，并容易招致并发症。 加强预防 平时应加强体育锻炼，做好防寒保暖工作，减少发生流感的诱因。每年，科学家们都会研究一种针对最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳的预防之道即是在人秋或初冬之际，接受疫苗注射。 注意通风 室内经常洒水，开窗通风，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。 避免去公共场所 由于病毒蔓延迅速，流行期间应少到公共场所去，并躲开打喷嚏或咳嗽的人，以免传染。●戒除不良习惯 抽烟及喝酒也会破坏你的抵抗力。尤其是抽烟，它伤害呼吸道，使你更容易遭受感染。 避免接吻 接吻是传染流行性病毒的最佳途径之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也会被传染。 使用止痛药 如果发烧头痛可用阿司匹林，每日3次，每次1片，用以退热止痛。小孩勿服用阿司匹林，以免引发雷氏症候群。 谨慎服药 感冒成药或许能提供暂时的纡解。例如，那些含抗组织胺的药物，能止住你的鼻水。但需小心，这些药能将症状压抑到让你误以为感冒复原了。提前恢复原来的日常活动，将引起感冒复发或严重的并发症。 用盐水漱喉咙 喉咙痛痒常伴随流行性感冒而来。用盐水漱咙喉能减轻喉咙不适，并将聚积的分泌物冲掉。将1茶匙盐溶人50cc的温水中。这浓度近似体内组织的ph值，非常缓和舒适。 润滑鼻子 由于不断地擤鼻涕，会觉得鼻子干痛。因此，最好经常用凡十林润滑鼻孔，以减少刺激。 热敷 流行性感冒的特征之一是肌肉疼痛、无力。不妨用热敷袋来纾解肌肉不适。 泡脚 若有头痛或鼻塞的症状，将脚泡在热水中或许有帮助。 搓背 搓背可能有助于活化免疫系统，以抵抗流行性感冒。搓背也能使患者感到舒服。 以上就是小编为大家介绍的流感的家庭治疗措施，希望能够对大家有所帮助哦，一定要注意饮食的营养健康卫生，增强自身免疫力，这会很好的预防流感的发病，对保护好自己的身体健康起着重要的作用，最后小编祝大家生活幸福美满。 |
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