孕妈们应该如何预防流感
2015-12-23 00:37| 发布者: 开飞机的穷人| 查看: 3| 评论: 0
| 朋友们应该都知道，广大女性朋友们在怀孕期间会出现许多的妊娠现象，例如恶心呕吐，腹痛腹泻等，因此孕妈妈们会出现食欲不振，身体抵抗力差等现象，这样就很容易受到病菌的感染，例如流感疾病，就会经常侵扰准妈妈们的身体健康。那么准妈妈们应该如何预防流感呢?下面就让小编来为大家介绍一下吧。 1.个人防护口、鼻洗漱法：食醋一份加开水一分等量混合，待温，于口腔及咽喉部含漱，然后用剩余的食醋冲洗鼻腔，每日早、晚各一次，流行期间连用5天。 2.空间消毒法：这种方法适用于家庭住房，将食醋一份与水一分混合，装入喷雾器，于晚间休息前紧闭门窗后喷雾消毒。新式房屋或楼房以每立方米空间喷雾原醋2-5毫升，老式房屋每间按50-100毫升为宜，隔天消毒一次，共喷3次在流行严重期间或家庭内部已出现病员的情况下，食醋的用量要增至每间房150-250毫升。 3.住宅熏蒸(煮)法：将门窗紧闭，把醋倒入铁锅或沙锅等容器，以文火煮沸，使醋酸蒸气充满房间，直至食醋煮干，等容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再熏蒸，如此反复3遍;食醋用量为每间房屋150毫升，严重流行高峰期间可增加至250-300毫升，连用5天。 在这两种空气消毒法中，可根据条件任意选择，如只有暖气设备而无火源时可采取空喷雾消毒法。在有火源而无喷雾器时，可采用熏蒸消毒法。这些方法的实行都很简便，也都具有消毒的实效。 以上就是小编为大家介绍的孕妈妈们预防流感的措施，相信大家都会有所了解了吧，广大孕妈妈们一定要注意在日常生活中注意饮食的营养健康卫生，增强自身免疫力，尽量避免流感等疾病的伤害，为优生优育打下良好的基础。 |
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