预防流感的一些生活小细节
2015-12-23 00:44| 发布者: 亮黑亮黑| 查看: 3| 评论: 0
| 俗话说，细节决定一切，其实就是这样，就像流感，如果我们注意生活中的一些小细节，肯定会预防流感的发病，会保护好自己的身体健康。那么预防流感都需要注意哪些生活细节呢?相信这是大家都十分关心和在意的问题吧，下面就让小编来为大家介绍一下吧。 预防流感的生活细节：病毒的入侵让患者身体不舒服，表现出各种症状，对人们的身体伤害也很大，所以我们预防疾病的措施是刻不容缓的。流行性感冒也是如此，在生活中预防流行性感冒刻不容缓是我们必须要做的事情。 预防流感，刻不容缓的措施： 一、保持室内空气流通 现在许多办公室为全封闭式，有利于病毒停留，所以应设法使空气流通。患者打喷嚏及呼吸所排出的病毒可以在空气中悬浮十几个小时，条件许可时，还可悬浮两昼夜以上，所以，即使数九寒天也要设法通风。 二、勤洗手 因病毒在无生命物体上可以生存3小时，在此期间若无意中用手触摸被污染的物体会沾上病毒，并在不经意间用手摸自己的鼻子或眼睛，就很可能被感染，所以勤洗手显得非常重要。 三、药物预防 金刚烷胺对甲型流感病毒有抑制作用，但对乙型流感无效(我国近年也有小规模乙型流感流行)。用法为每次口服，每天两次，可连用14日，但有一定副作用，如兴奋、失眠、头晕等，癫痫病人和孕妇忌用;也可服用适量板蓝根冲剂，或板蓝根与贯众煎服。 四、注射疫苗 目前市售的流感疫苗有进口的，也有国产的，均按照世界卫生组织的要求含有甲1亚型、甲3亚型及乙型病毒，期望注射后人体可产生抗体以对抗相应型别病毒的感染。年老者、幼儿及有前述各种慢性病的患者都可注射，其他如学生、军人、交通运输部门的员工、医务人员、保育人员等人群也可注射。但应注意，疫苗只对同型病毒有防御作用，而流感病毒容易七十二变，一旦病毒出现大的变异时，原有的疫苗就起不到防病作用，那就需要科学家研究新型疫苗了。 以上就是小编为大家介绍的预防流感的生活小细节，希望大家能够引起重视哦，广大朋友们一定要注意养成良好的生活习惯，注意生活中的一些小细节，注意增强自身免疫力，这会在很大程度上预防流感的发病，会很好的保护我们的身体健康。 |
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