夏季预防细菌性痢疾的措施
2015-12-23 00:45| 发布者: 浪漫的小灰灰| 查看: 13| 评论: 0
| 夏季是病毒比较猖狂的季节，由于天气比较热人们也不会太注意自己的饮食健康，喝一些生水吃一些不消毒的水果，一些细菌就会趁机进入到身体里开始它们的寄生生活，来伤害我们的身体，所以我们必须了解一些夏季预防细菌性痢疾的措施的知识。 预防细菌性痢疾的措施： 一、是要加强食品卫生意识，当心“病从口入”。食物必须保证新鲜、干净。鱼、蛋、肉类等食品在食用前必须蒸熟煮透，千万不要生食近海甲壳类和贝类产品，生、熟食在存放和加工时必须分开;水果食用前务必洗净;尽量不要到街头无证摊贩处吃东西，也不要暴饮暴食;凉拌菜要洗干净，并用开水烫后，加醋、姜、蒜拌匀才能食用。 二、是要注意休息，保持充足的睡眠，避免机体免疫力下降。 三、是要注意个人卫生，吃东西之前一定要用肥皂或洗手液把手指、手心、手背和手腕洗净。平日要勤洗脸，勤换衣服，开展家庭卫生消毒工作，保持室内外环境清洁，减少灰尘飞扬。夏季人的体力消耗比较大，要劳逸结合多吃清淡食物补充营养。 四、是要积极做好防蚊措施，在家中安装纱窗或者蚊帐，如果需要户外活动时，最好穿上能阻止蚊虫叮咬的衣服或者涂上防蚊液。 有上述的讲解。对夏季预防细菌性痢疾的措施有了更深的了解，希望我们在今后的生活中多注意生活习惯和饮食健康。 |
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