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在外如何预防猪流感的侵袭

2015-12-23 01:50| 发布者: 莎拉酱| 查看: 4| 评论: 0

猪流感是由甲型H1N1病毒引起的流感,对人的危害极大。由于猪流感的高致病性和高死亡率,被人们认知。由于人感染了猪流感之后,前期症状跟普通的流感差不多,因此,被很多人忽视,造成了严重的后果,那么在外旅行时,应如何注意预防猪流感呢?
(1)关注最新旅行者警告。
(2)注意保持个人卫生,要经常洗手。
(3)随时增减衣服,避免受凉感冒。
(4)避免到人员密集,通风不良的公共场所。
(5)如果在旅行途中或回来后出现身体不适,特别是出现高热(体温达38℃以上)、咳嗽、全身疼痛时,应及时去医院就医。
前往疫情发生地应如何做好个人防护
专家建议,前往疫情发生地区进行商务活动和旅行时,应了解当地疫情进展情况,做好个人防护,主要个人防护措施有:
(1)避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人;
(2)注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后;
(3)避免接触生猪或前往有猪的场所;
(4)避免前往人群拥挤场所;
(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶;
(6)如在境外出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
.表现
(1)单纯型流感 常突然起病,畏寒高热,体温可达39~40℃,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红,眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程,多于发病3~4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1~2周。轻症流感与普通感冒相似,症状轻,2~3天可恢复。
(2)肺炎型流感 实质上就是并发了流感病毒性肺炎,多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退,剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀,肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长,可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。
(3)中毒型流感 表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血(DIC)等严重症状,病死率高。
(4)胃肠型流感 除发热外,以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点,儿童多于成人。2~3天即可恢复。
通过本文,相信您对在外旅行时如何预防猪流感有了一个详细的了解。其实,只要平时养成良好的生活习惯和卫生习惯,并加强体育锻炼,提高免疫力,流感病毒是不会“光临”我们的。