宝宝感冒的食疗方法你知道多少
2015-12-23 04:04| 发布者: 黑巧克力| 查看: 5| 评论: 0
| 宝宝感冒的食疗方法你知道多少!感冒是小儿最常见的疾病。以发热、咳嗽、鼻塞、流涕为主症，其突出症状是发热，而且常为高热，甚至出现抽搐。那么宝宝感冒应如何食疗呢? 1、胡萝卜生姜——流鼻涕宝宝 宝宝精神状态很好，该吃吃、该玩玩，也不咳嗽，就是鼻子上挂着两条“小虫”。对于这种流清水鼻涕的宝宝，给宝宝食用“胡萝卜生姜”，一天四五次，待睡醒发过汗后，宝宝的鼻涕虫就会不见了。 材料：葱白、胡萝卜、生姜、红塘各少许。 做法：把葱白、胡萝卜、生姜放入水中炖汁，待熟后加入红糖给宝宝喂服。 2、冰糖梨汤——嗓子干疼宝宝 有些宝宝在感冒时伴有嗓子干疼、鼻塞的症状。梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热病津伤、消渴、热痰咳嗽、便秘等症的治疗。 材料：梨、冰糖或蜂蜜。 做法：把梨洗净后切成四瓣，待煮熟后放入冰糖或蜂蜜，喂宝宝服用。 3、莱菔子山楂汤——食积后感冒 食积后感冒 许多家长发现，自己的宝宝食积几天后，感冒就来了。所谓“正气存内，邪不可干”，食积后，许多宝宝脾胃不和、气行不畅。那么，在冬季里就很容易出现寒邪入侵，引发感冒。对此，莱菔子(俗称白萝卜籽)加山楂是个不错的组合。 材料：莱菔子100克，山楂适量。 做法：莱菔子用文火炒熟。然后取等量山楂洗净，将其与莱菔子一同放在水中煲熟，每天分三次喂宝宝服用。 4、百合枸杞猪肉粥——阴虚宝宝 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 5、山药猪肉粥——气虚宝宝 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。 材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米。 做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。 对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。 |
上一篇：我们应该如何预防猪流感下一篇：肺结核的病理变化