夏末秋初喝碗香菇汤预防流感
2015-12-23 04:25| 发布者: wǒ想我是海| 查看: 7| 评论: 0
| 夏末秋初喝碗香菇汤预防流感——夏末秋初，昼夜温差逐渐增大，因此而感冒的人也在增多。在此，小编提醒您，天气渐凉，不妨喝碗暖洋洋的香菇汤，有助养生养胃，还能帮助我们预防流感。传染病医院专家为您详细介绍： 夏末秋初喝碗香菇汤预防流感——常吃香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。而喝香菇汤预防感冒是既方便又易于接受的方法。香菇之所以能预防感冒，与其自身特殊的营养成分是密不可分的。科学家通过研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。香菇中的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。 此外，科学家们研究还发现，香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁，这种厚壁形成后，感冒病毒便失去了使人和其他动物发生感冒症状的能力。 因此，在感冒易发季节和流感流行时，可适当增加香菇的摄入量。专家介绍，香菇的食用方法有很多，可单独食用，也可以与猪肉、鸡肉、鸭肉等相配;可以通过炒、烧的方法烹制，也可以通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤。将香菇与鸡肉一起炖汤食用，其防治流感的作用更强。 |
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