风热感冒吃哪些对身体好
2015-12-23 04:38| 发布者: 。。屋里的烟| 查看: 16| 评论: 0
| 风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。下面我们来了解一下风热感冒吃哪些对身体好? (1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。 (2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物 ，如：葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒，行气健胃，均为治疗感冒气滞之佳品。 (3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。 (4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物：如鲜梨适量生吃。 中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证，在饮食方面，大家一定要注意。 |
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