| 如何看待幸福?我们都希望自己可以拥有幸福的生活，但是生活中却不是所有的人，都是幸福的，而为什么幸福会离我们越来越远，其实最重要的一点，是我们不能够正确的看待幸福，现在让心理健康专家，为大家介绍看待幸福的方法。 1、享受瞬间 要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满意感，与好书里的人物共欢乐。 2、控制你的时间 幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。 这样坚持150天，你就可以写成一本书，这个原则可适应于任何工作。 3、增强积极情绪 越来越多的证据显示：消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。 4、优待身边的人 人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶，能够一下数出5个亲密朋友的人，有60%的人比不能数出任何朋友更感幸福。 每个人对幸福的定义不一样，追求的幸福生活也不一样，但是我们都知道，其实最重要的一地，那就是不管生活面对什么样的事情，我们都要保持积极乐观的心态，这样幸福才会紧跟你的脚步。 推荐阅读：放弃7种心态才会幸福 |
