| 我们最喜欢的微笑是宝宝的微笑，纯净甜美。微笑本身就是一种正能量的传递，也正是因为如此，我们生活中才更愿意与常微笑的人讲话，交流。那么微笑的好处是什么，你都了解了吗?今天我们将一起了解一下，让每个人都走近自己的内心，微笑起来。 1、减压 美国加州大学欧文分校心理学博士莎拉.普莱斯曼表示：“面带笑容的受试者，心率下降得更快，压力也减轻得更快。”试着面带微笑，就能将开心的能力掌握到自己手中。 2、增强身体免疫力 美国斯坦福大学的威廉.弗莱研究发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。美国罗马琳达大学的研究者则发现，微笑能降低皮质醇等压力激素的水平，不仅能降血压，还能减轻其对大脑海马区(主管记忆)神经元的损伤，增强记忆力。 3、多活7年 美国韦恩州立大学研究发现，爱笑的人平均年龄是79.9岁，比美国人均寿命多两岁，而不爱笑的人平均寿命只有72.9岁。这是因为，爱笑的人更容易建立起积极的人际关系，促使身心和谐。 4、拉近人际关系 美国马里兰大学巴尔的摩分校心理学家罗伯特.普罗维恩在为期10年的研究中发现，笑是社交中一个强有力的武器，能帮我们迅速与他人打成一片。 5、婚姻幸福美满 美国迪堡大学心理学教授马修.赫滕斯坦研究发现，不爱笑的女性，离婚率比爱笑者高5倍。他解释说，满脸笑容的人生活满意度更高，心态更积极，能吸引到与自己一样快乐的伴侣。 6、人生更易成功 美国加州大学伯克利分校心理学教授达彻.凯尔特纳分析了一些人的毕业照，发现面带微笑的人更可能在毕业30年后享受无忧无虑的生活。美国宾夕法尼亚州立大学研究发现，微笑还能让人看起来很能干，从而获得上司的认可。 推荐阅读：微信晒图的心理分析 |
