| 生老病死是人的自然规律，但既然来到这个世界，就想好好享受每一个时刻，健康长寿成为永恒的话题，当然想要身体健康，首先心理健康是最主要的，那么哪些有益心理健康的事能让我们青春永驻呢?跟着小编来了解一下： 1.经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 2.爱操心不是坏事 如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康，尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，并且制订相应的预案。这时候，操心就是有益无害的。 3.别把宠物当成最好的朋友 养宠物的确有益健康，但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现，养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人，寿命更短。 |
