| 人活着，总会遇到各种不同的烦恼，而在面对那些困扰我们的事情时，如果不能以良好的心态去对待，就会影响到正常的生活和自身心理健康。那么，心里面挥之不去的烦恼应该如何对待呢?下面，我们来看看应对烦恼的方法。 因为烦恼实在算不上劫难。一个人，若是扛不住烦恼，才更像是人生的一场劫难。 烦恼来的时候，不要怨，也无须烦。它扰乱你，也成全你。烦恼更像是每个人的影子，有时候了然全无，是因为心沐浴在了阳光里，而有时候痛苦，也只是因为，你的影子，叠合在了他人的影子里，剥离不出来。 距离，可以了结最难缠的烦恼。因为，再坚硬的烦恼，也有熬不过的时光。当一个烦恼人，稀里糊涂地轻松和逍遥了，一定是时光暗度陈仓，帮助了他。 隔着远远的距离看烦恼，它什么都不是。有时候，看似烦恼纠缠着我们不离不弃，实则是我们缠着烦恼没完没了。 每一片烦恼的影子里，都会站着一个他人。追根溯源，你烦的是这个人，恼的是与之有关的事。最顽固的烦恼是，后来，这个人也遁去了，没了踪影，却还要跟自己过不去，缠斗个不休。这样的烦恼最是无药可治。这时候，不妨分解出另一个自己来，嘲笑一番，辱骂一番，与心生魔障的这个自己决裂。有些烦恼，需要我们痛快淋漓地决斗一次，完败另一个自己。 当烦恼来袭时，只有保持一颗淡定、平静的心，去思考令你烦恼的根源所在，并找出适合的解决之道。如果因为烦恼而乱了阵脚，一定不能从容面对更多的事情。而人正是需要在不同的磨练中成长，所以，不妨正视烦恼吧。 |
