| 长寿是很多人都希望的但是随着社会的发展，人们的生存环境越来越差，间接导致我们的寿命的缩短，而大家想要更加长寿，不但要注意自己的身体保健，还应该注意自己的心理健康。而以下的6点，是大家在生活中需要注意的。 1、经常参加社交活动 经常与亲朋好友联络的人更长寿。在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。 2、爱操心不是坏事 如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明适当忧虑有益健康，尤其是对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，并且制订相应的预案。这时候，操心就是有益无害的。 3、不要把宠物当成最好的朋友 养宠物的确有益健康，但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。研究发现，养宠物的人并不比其他人群更长寿。相反以宠物取代人际交往的人，寿命更短。 |
