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考生考前如何缓解心理压力(1)

2015-12-24 02:33| 发布者: 亮黑亮黑| 查看: 11| 评论: 0

摘要:   作为一个学生估计都会有,更会有心理压力。因为每个人都经历过学生时代,在考前紧张的吃不下去饭、心慌意乱等。为了缓解心理压力考生在平常就要把知识学好,以及在考前对自己激励说我能行!这些方法都会有效的缓 ...

  作为一个学生估计都会有,更会有心理压力。因为每个人都经历过学生时代,在考前紧张的吃不下去饭、心慌意乱等。为了缓解心理压力考生在平常就要把知识学好,以及在考前对自己激励说我能行!这些方法都会有效的缓解考生的心理压力,下面就由我们的小编为大家介绍一下考生的这些心理。

 

考生如何缓解心理压力

 

  “我晚上做梦,梦见自己一道题也不会做了。”昨天,在家复习的高三学生小童打电话向老师诉苦。离高考不到十天了,不少考生心理情绪出现波动。教育 界人士建议,这段时间要注重调节心态,做好“心理缓冲”,不做“知识冲刺”,一张一弛;同时家长切莫过分关心,保持平常生活状态即可。