专家解析：震后的心理恐惧来源(1)

    4月20日雅安发生的7.0级地震，牵动着千万人们的心，大多数人们都伸出援助之手，为灾区捐款捐物，但大多数人们还是沉浸在痛苦之中。主要是由于亲身经历了家园被摧毁、与双亲分离、亲人丧生等而产生，给他们心灵带来了严重的创伤。那么，如何辅导震后孩子的心理恐惧呢？

    地震后灾民的情绪应该至少有：

    1、恐惧；

    2、哀伤；

    3、焦虑；

    儿童经过强烈地震或灾难之后，心灵上会留下恐惧，大人也不例外。正因如此，大人会在不经意中，表现出不安、沮丧和不当情绪，而强增孩子的创伤和惧怕。

    学校一恢复上课，就要对孩子作心理辅导。当然，防震防灾的教育，灾后的安全与卫生，乃至赈灾救助的工作都需要作适当的教学，但心理辅导的工作则应把握时机，刻不容缓。

    震后惧怕是什么？

    教师作这项辅导工作，必须对强震或意外灾害的恐惧有所了解。恐惧有两个来源，其一是灾害来袭时的强烈震撼与冲击，它直接威胁安全，伤及生命，身心同时受到创痛；致命的重创，恐惧的声音，就像要把人吞蚀一样。其二是周边的人在受灾时的恐惧，尖叫和呼喊，特别是平时被认为能保护全家安全的父母或家人，顿时变得惊恐、哀号和脆弱，给孩子的惧怕更甚，其安全感因而受到破坏。

    人类遇到大灾难，无论大人或小孩，都会在这两个因素下，产生强烈的惧怕和惊恐，这是生命的自然现象，也是人承受的压力极限的表露。所以教师在作辅导时要认识：