父母应如何教孩子释放愤怒(1)

    由于每个孩子的性格的差异，他们对待的方式也会有所不同。一些孩子较为内向，常常会把愤怒情绪隐藏起来，这样会严重损害身心健康。那么父母应如何教孩子释放愤怒呢？下面小编就为大家具体介绍，希望对您有所帮助。

    方法1：进行亲子练习

    在家里可以进行一种有效的亲子练习。孩子和母亲（父亲）背靠背坐着，其中一人不受打扰地说3分钟，倾诉想要表达的任何感情，另外一人只需以“嗯嗯”附合。3分钟的时间到，他（她）才能说话。双方轮流说话，直到想要说的全部说完为止。结束时，两人应该至少在一起说5分钟。