抽烟得肺癌的几率是多少 日常饮食注意什么
2015-12-1 23:24| 发布者: 【小渔夫】| 查看: 3| 评论: 0
| 现在的社会当中，吸烟的人是变得多了，很多也是因为压力的原因，吸烟是很容易伤肺的，在就来说一说抽烟得肺癌的几率是多少?日常饮食注意什么? 抽烟得肺癌的几率是多少? 抽烟得肺癌的几率是普通人的两倍。吸烟几十年的人比不吸烟的人换肺癌的几率要大，长期吸烟可以增加肺癌的发病率 。 吸烟指数=天天吸烟支数×吸烟年数。假使您天天平均吸20支烟，已经有20年的吸烟史，那么您的吸烟指数就是400。 医学上把吸烟指数超过400的人列为发生肺癌的“高危险人群”。这一人群进入40岁以后，肺癌发生几率上升，以50岁至59岁期间患肺癌最多。 烟草的烟雾中含有多种化合物，有500种对人体有害，其中包括43种致癌物，其中尼古丁危害最强，是诱发癌症的祸首之一。 患者在日常饮食中要注意什么? 1.多吃富含维生素C和维生素A的蔬菜和水果，如西红柿、山楂、橙子等。 2.保持室内空气清新，避免接触可引起不适的气味如香烟、香水、消毒剂等气味。可在进食前口含冰片或薄荷糖等清凉小食品。忌烟、酒。 3.忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 4.忌油煎、烧烤等热性食物。 5.最好不要饮茶,因为各种茶的成分中都含有不同量的鞣酸和茶碱，过多摄入这两种物质会影响消化液的分泌，从而影响能量的吸收，这对于需要摄入充足能量、保存体力的肺癌患者来说，显然是无益的，而且，茶碱会与很多药物竞争肝脏的代谢酶. 其实很多人也都知道吸烟是一件不好的事，但是因为上瘾了，多吸是很影响肺部的正常运作的，所以要少抽烟，日常也要多加的注意饮食。 |