增进食欲 南瓜肝病患者的最爱

　　增进食欲 南瓜肝病患者的最爱

　　南瓜具有增强免疫力、维持体内机能正常运作的作用，适量的食用一些南瓜能帮助患者增强食欲，补充机体所需的维生素，具有重要的临床意义。

　　1. 容光焕发南瓜籽更含丰富锌质，是非常重要的矿物质，有增强免疫力、维持体内机能正常运作的作用，专家进一步介绍到，更具抗氧化功能，加强抗衰老效果。其所含的植物性铁质，有助制造红血球，血气运行佳，自然养成红润好面色。

　　2. 增进食欲，大大个南瓜从内到外都是宝，最为人熟悉的当然是柔和橙黄的南瓜肉，颜色令人精神为之一振，现在更是当造时节，香甜软腍，特别美味，可以变化出不同菜式之余，当中的多种营养素，更可让你吃出美丽!增进食欲 南瓜肝病患者的最爱

　　3. “目”标明确它一身夺目的橙黄色，其实是来自丰富的乙型胡萝卜素，结合同样高含量的维他命A，对保护视力、眼睛有相当益处，预防夜盲症，助你随时散发迷人电眼。

　　4. 保湿圣手：其实乙型胡萝卜素、维他命A，与丰富的维他命C皆是有效的抗氧化营养素，可抵抗自由基的侵害，促进皮肤健康;维他命A更有助皮肤保湿，无惧秋冬干燥的天气，轻松以光彩夺目的样貌示人。

　　5. 高纤快纤香甜的南瓜更是大量纤维的来源，可延缓小肠吸收糖份的时间、促进肠道蠕动，加上卡路里低，是纤体减肥的健康美食。武汉肝病医院http://dfgtyjy.com

　　6. “淀”力十足虽说南瓜益处多多，但也切记不要过量食用，否则身体会因积聚过多胡萝卜素而显得面黄。细尝一至两件便恰到好处!但因南瓜的碳水化合物含量较高，享用同时应减少食用米饭、面食等高碳水化合物的主食，以免身体积存过多能量，而演变成脂肪，因此，适量食用南瓜很重要。

　　温馨提醒：南瓜虽然对病情的恢复有帮助，但肝病患者不能过度食用南瓜，否则身体会因积聚过多胡萝卜素而显得面黄。

不明真相的围观群众啊~