美食也可以预防春季易发皮炎

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苋菜蕹菜汤

配方： 马齿苋、生蕹菜各30克。

制法： 上二味加水煎煮，取汁。

功效： 清热除湿，凉血解毒。

用法： 饮服，每日1次。

土茯苓大枣煎

配方： 大枣、土茯苓各30克。

制法： 以上二味加水煎汤。

功效： 清热解毒凉血。

用法： 饮汤，每日2次。

荷叶粥

配方： 鲜荷叶20克，粳米200克。

制法： 将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。

功效： 清热泄浊。

用法： 早晚随量服食。
藕节汤

配方：藕节30克。

制法：藕节加水煎煮取汁。

功效：清泻肺热，凉血化瘀。

用法：饮汤，每日2次，可连用7～10日。

芹菜豆腐

配方：芹菜20克，豆腐30克。

制法：把芹菜洗净切碎，与豆腐共同煮熟，加食盐调味服食。

功效：清热解毒。

用法：每日1剂，服食次数视病情而定。

苋菜蕹菜汤

这个我喜欢

大枣、土茯苓各30克。

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