金奇仕的“温室宝宝”健康计划

随着一波又一波的降温，不少妈妈都不约而同的把宝宝关在了温暖的家里，一度热闹非凡的公园游乐场顿时冷冷清清。对此，金奇仕提醒广大家长，温室不利于孩子的健康成长。

首先，金奇仕指出，孩子的健康成长需要新鲜的空气。家里虽然温暖，但由于紧闭门窗，导致空气不流通。孩子如果整天关闭在这样的小空间里，呼吸不到新鲜的空气，会导致免疫力下降，对健康不利。因此，金奇仕提醒家长，如果天气实在恶劣，不方便外出的话，可以定时开门开窗透气，让家里保持新鲜的空气。

其次，金奇仕提醒，缺乏必要的户外活动的宝宝，不仅体质差，还容易患近视。爱玩是孩子的天性，如果闷在家里，孩子必然会沉迷于电视、游戏机等电子产品，容易患上近视。因此，金奇仕提醒家长，面对无法外出情况，家长一定要合理引导孩子安排作息时间，以免孩子沉迷电视、游戏机等。

最后，金奇仕指出，长期在室内，还可能导致宝宝缺钙。妈妈们都知道，晒太阳能预防宝宝缺钙，而寒冷的冬天，不仅光照时间短，而且因为寒冷，怕宝宝着凉感冒，大多数时间，宝宝都在室内玩耍，接触的阳光更是少而少之。

那么，如何让宝宝免受寒冷而保持身体健康不缺钙呢?金奇仕指出，如果是阳光充足的天气，家长可选择早上10点以后，下午四点之前带宝宝出去晒太阳，而且要尽量选择在避风但是阳光充足的地方。但是如果没有太阳，就要及时给宝宝补充鱼肝油等富含维生素D的物质，帮助钙吸收，以免缺钙影响宝宝的身体健康。

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