百草妙方：艾叶能祛寒、除湿、通经络

　　艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了防病治病不可缺少的帮手。不少现代人在经历了七孔枕等高科技产品之后，返璞归真，把艾叶作为保健用品用在了日常生活中。

　　艾枕：

　　取细软熟艾1000克，用布包扎做艾枕。用艾枕代替日常睡枕，对风寒湿引起的头痛、头重有较好的疗效，长期使用对预防和治疗中风、感冒、颈椎病、面神经麻痹等病有较好的治疗作用。

　　艾袋：

　　取500克细软熟艾，用布缝成15×25厘米的艾袋。丹田气冷、脐腹冷痛或妇女小腹绵绵隐痛、寒性痛经、月经不调者，将艾袋兜其脐腹，有很好的疗效。对寒湿引起的腹痛、冻肩和各种寒性关节酸痛者，将艾袋扎其患处，颇有效果。hbgb.langya.cn/jiancha/ggn/3423.html

　　艾垫：

　　将细软熟艾制成如鞋大小，厚度3至5毫米的艾垫，将艾垫垫在鞋内，能治疗和预防寒湿脚气、足癣、冻疮。用法：自制两双艾垫，每三天交换垫在鞋内的艾垫，使用过的艾垫晒干或烘干，一周可减轻症状，如若配合外涂癣药水，半个月可痊愈。

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名花虽有主，我来松松土。