读书养心

　　养心是一门技术活儿，看似简单，实则不易。

　　读书养心。茶余饭后，夜深人静，一册在手，书中找乐。用汉书下酒，用史记疗饥。隔着时空，看清照皱眉，看李白饮酒，与庄周梦蝶。选择了一本好书，就是选择了一个好的朋友，在文字中穿行，丢弃浮躁，沉淀心性。西汉经学家刘向说：书犹药也，善读者能医愚。细嚼方知，这一味治愚的药便是读书养心。

　　音乐养心。清风明月夜，闲暇午后时，一盏清茶或一杯咖啡，在《平湖秋月》里赏月，在《高山流水》里觅知音，在《渔舟唱晚》里看夕阳。选择了一首好的音乐，就是找到了一把打开心门的钥匙，在一首好的音乐徜徉，可以舒缓心灵，缓解焦虑。中国音乐四方剂：清热、滋补、理气、润燥。

达州哪个白癜风医院好         http://www.zznews.cn/ys/jkys/20131107/76845.html
达州看白癜风的医院哪家好         http://www.zhiyin.cn/yx/grys/1646843.html
达州看白癜风效果最好的医院         http://www.js0573.com/yx/lxqf/1393050.html

支持，楼下的跟上哈~

人生不能像做菜、把所有的料都准备好才下锅!