预防脂肪肝可以吃以下食物。

　随着人们生活水平的提高和人们日常饮食的不规律，导致脂肪肝的发病率上升了。所以在日常生活中我们应该科学饮食，积极的预防脂肪肝的发生，那么吃什么可以预防脂肪肝呢?北京生物诊疗中心肝病医院的主任表示，预防脂肪肝可以吃以下食物。
　　1、玉米，含有丰富的维生素E、钙、卵磷脂等，可以降低人体血清胆固醇;
　　2、海带，含有丰富的牛磺酸，可以促进人体排泄，抑制人体对胆固醇的吸收，降低胆汁中的胆固醇;
　　3、牛奶，含有乳清酸，能够促进人体的消化，还可以减少人体内胆固醇的吸收;
　　4、燕麦，含有亚油酸和丰富的皂甙素，能够降低人体的血清胆固酸和甘油三脂;
　　5、甘薯，含有较多的纤维素，有利于通便，同时能够促进人体对水分的吸收，还有排毒、降脂的作用。
　　另外预防脂肪肝还可以吃苹果、胡萝卜、花生等食物，这些对降脂都有很好的效果。对于脂肪肝患者来说，在发现病情时，应该及时的将接受科学的治疗，同时还应该注意日常的合理饮食和劳逸结合，只有科学的治疗和科学的养护，才有助于患者的康复
　　北京生物诊疗中心肝病医院作为北京最好的肝病医院，对各种肝病的治疗有着丰富的临床经验。医院的最新乙肝治疗方法能够有效的消灭肝病患者体内的病毒。医院先进的设备，优秀的专家和良好的服务处于肝病治疗的领先地位。北京生物诊疗中心肝病医院已经成功的为20000多名肝病患者解除了病苦，为广大肝病患者的康复带来了希望。