专家支招:如何对抗四种牙齿疾病

　　上海牙科医院牙齿敏感、牙痛、牙周炎、牙龈出血是牙齿疾病中最常见也是最难搞定的疾病了。我们实验了各种各样的治疗“偏方”，似乎效果都不太明显。为了可以帮助大家解开困扰，牙科专家来支招，让你变成自己的家庭小牙医。


　　Tips：自制六款漱口水


　　1、生理盐水所有药店都有出售，既便宜又好用。注意用自制的浓盐水漱口不好，漱口要用淡盐水，生理盐水是最佳的选择。


　　2、将大约2杯水煮沸，然后加入一块桂皮，煮上大约5分钟。冷却后，用一个干净的瓶子装上，这自制的漱口水就可以早晚使用了。桂皮能清除引起口臭的细菌。


　　3、滴几滴精油滴入苹果醋，搅拌均匀，再倒入温水稀释后漱口，每天2次或按实际情况使用。之所以指定苹果醋是因为苹果醋本身具有治疗喉咙痛的疗效，还有助减少牙垢的堆积。


　　4、适量新鲜薄荷叶、白酒一大匙、水一杯，一同放到榨汁机中打碎取汁。如果没有新鲜薄荷叶，用薄荷汁代替也可，直接将它与白酒、水混到一起，搅拌均匀就可以。


　　5、白酒20ml，蒸馏水或清水100ml，茶树精油20滴，葡萄柚精油12滴。将酒精倒入玻璃瓶中，加入茶树和葡萄柚精油，充分摇晃，再将蒸馏水倒入玻璃瓶中即可。


　　6、丁香精油1汤匙、蜂蜜1汤匙、白酒1杯、肉桂精油1/2汤匙、水1/2杯、密封瓶1只。将白酒与水、蜂蜜充分搅拌均匀，加入丁香与肉桂。静置1天后将液体倒入干净容器中存放。


　　牙膏使用注意事项


　　1、牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。


　　2、长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用。


　　3、牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。


　　4、如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多。


　　温馨提示：保护牙齿要注重生活中的饮食细节，不管是吃了食物也好，喝了饮料、茶水也罢，每日清洁牙齿的工作都要非常细心，不可怠慢，如果你怠慢了你的牙齿，当心它会闹脾气来“报复”你哦，到那时后悔可就为时已晚了。

偶的就杯具了

看到总公司来的那俩美国黑人，我脑子中闪过俩字----暗牧…