养生小秘方

养生小秘方:晨起一杯温开水,消除胆结石,清洗肠胃,唤醒一天身体机能。白天多喝水,降低肾脏滤水压力;晚上9点后不喝水,让肾、膀胱准时修养。  ——  通过微信公众帐号“养生有道“发布消息