一天中三个最佳养生时段

【一天中三个最佳养生时段】养生把握好时间就能达到事半功倍的效果,让身体更健康。一天中,早中晚不同时段各有不同的养生方法:①早搓手可醒脑;②午晒背护阳气;③晚泡脚护肝脏。