哪些食物对预防肝硬化有帮助

　　肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，它严重的危害到人们的身体健康。因此，日常生活中做好肝硬化的预防工作是很重要的。那么，哪些食物对预防肝硬化有帮助呢?北京解放军261医院肝病专家对此介绍如下：
　　1、酸奶：其含有一种良性益生菌，可提高机体自然杀伤细胞活性，促进抗体产生;可保持肠内环境处于弱酸性环境，并一定程度上增强自身的免疫系统，对于保持免疫力的提高是很有利的。

　　2、菌类食品：蘑菇、香菇、黑白木耳等，可促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性和抗感染性，目前对蘑菇等菌类食品可当做作提高免疫力的食物。

　　3、大蒜：其具有能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性等，适量食用可提升人体的免疫功能。

　　4、牛肉：其富含锌元素，补锌可增强机体免疫力，促进白血球的生长进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质的侵害，而在寒冷的冬季适当补充牛肉既耐寒又预防流感。

　　5、番茄：其含丰富的谷脱甘肽和VC，经常食用不仅可提高人体免疫力，同时T淋巴细胞的免疫功能也会得到相应增强，可谓是天然的水果之蔬。

　　哪些食物对预防肝硬化有帮助呢?以上已经为大家做出了相关介绍，希望对大家能有所帮助。若您还有其他相关疑问，现在就可以点击在线咨询，在线专家会为您做出令您满意的答复的。

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