肝火旺会出现什么症状

　　肝火旺盛的症状有哪些？秋季是肝火最旺盛的时候，那么肝火旺盛的症状都有哪些呢？秋季特别容易引起肝火旺盛，一些小小的原因都会引起干活旺盛。

　　肝火旺盛主要是由于生活不规律、心情积郁而导致的；所以肝火旺盛常常可以表现为眼部症状，视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等眼部主要的症状。

　　此外，肝火旺盛还可以表现为大便干、肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等一些症状。

　　面对肝火旺盛该怎么办呢？面对一般的肝火旺，可以通过合理的食疗来调整。

　　1.有条件可以食用一些苦瓜和西瓜，这两类瓜比较常见，而且对于降低肝火十分有效。

　　2.含钾类食物丰富的食物，当出现肝火旺盛后，用于调理肝脏，推荐瓜子、李子、香蕉、葡萄干、海带等。

　　3.新鲜的蔬菜和水果，梨子、山楂、苹果、杏仁、番茄、芝麻、大枣、金针菜。

　　4.服用绿茶、枸杞茶和菊花茶。有清热肝火之效果。
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