护发的三个忌口 妹纸要注意哦

　　说到护发，除了使用护发素之类的产品外，还有三个忌口。对此，下文会进行详细介绍，妹纸们要多多留意哦!

　　忌吃得太油太咸太甜



　　口味较重，或是喜欢吃油炸食品、甜点的人要注意了，您的饮食习惯可能会带来掉发的后遗症，因为饮食习惯长期都偏向这类食品的话，会出现血液浓度偏高、血液循环缓慢的症状，而血液正是供给头发营养的主要来源，一旦血液状况不佳，头发的生命力会显得比较薄弱，于是发质就逐渐变硬，最后容易导致掉发现象的出现。其实，吃得太油、太咸、太甜非但对发质有害，对身体健康也是一大威胁，所以饮食还是清淡一点比较好。当然，也能试试瑞士羊胎素抗衰老精华。

　　忌香辛调味料

　　喜欢辛辣食品的人要注意了，如果您的三餐饮食中常常出现辣椒、生姜、咖哩、葱、大蒜、萝卜、胡椒等香辛调味料的话，那么想要同时拥有一头美丽的秀发就不太可能了。因为这类的香辛调味料食用后，血液循环受到刺激会加快速度，进而使血液上升到头部，造成头皮发热，发根一旦经常处于这种环境下，就会导致头发脱落，掉发的情形会比口味清淡的人严重许多。因此想要拥有健康的发质，这些刺激性太强的香辛调味料最好少吃。

　　忌常吃泡面及罐头

　　对忙碌的上班族、学生而言，各式各样的速食面以及罐头食品的确是方便的粮食，然而泡面及罐头吃多了对身体有害，尤其是容易掉发。因为这两种食品为了能长久保存，多含有防腐剂或人工甘味素等各种食品添加物，而且为了好吃，盐及味素等口味都相当重，长期以此为食，不但对肝、肾有害，连发质也会大受影响。这时，不妨来一趟瑞士羊胎素之旅吧。

　　护发的三个忌口，你记住了吗?

我擦！我要沙发！

名花虽有主，我来松松土。