耳朵嗡嗡响怎么办？

　　耳朵嗡嗡响怎么办？耳鸣怎么办？太原264医院专家指出应该首先确定耳鸣的原因是位于的地方，需要一个听力测试后疾病（显微镜）详细检查鼓膜。从结果找出原因和疾病的证据。如果原因是由外耳、中耳，那么处理是容易的。也就是说，治疗的可能性。如果改变，内耳听觉细胞退化，因此治疗是很困难的。一旦内耳受损或退化，好不容易恢复，这也是耳鸣治疗的主要瓶颈，但它的发生，这样的病人是很常见的。
1、避免或使用易引起耳鸣耳毒性的小心,少抽烟,少喝酒。
2、预防耳毒性中毒:严格的适应症,避免滥用,从不使用,避免上面的组合使用两种类型的耳毒性。
3、规律的生活作息,记得要保持足够的睡眠。因为耳鸣有密切关系、失眠、耳鸣可以干扰睡眠,和缺乏睡眠会加重耳鸣,形成一个恶性循环。
4、避免呆在高分贝噪音环境,但它不是一个安静的环境,因为大多数的耳鸣是在安静的环境中更明显。如果特别安静的环境,耳鸣烦人,体积可适当做了一些适当的背景干扰,如听音乐,看电视。
5、耳鸣是更复杂的疾病的原因,的重量之间的密切关系个人的精神状态,这往往是固执,和一些过去的几年里,几十年。因此,在治疗的过程中应该有毅力,自信,有一个长期的治疗。
6、减少或控制噪声源及其控制在国家允许范围内(85分贝);切断噪声传播,吸收材料,隔音的墙噪音强度。
7、预防治疗、维生素B,C,和铁、锌等微量元素,有一定的预防、加强听觉监测的内容使用耳毒性,如果有任何中毒的迹象,立即停止。
8日,应该有一个乐观的生活态度。一旦你耳鸣,不要过度紧张,同时治疗可以调整自己的生活节奏,开发自己的分散他对耳鸣。 推荐阅读：
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