喝错牛奶=喝毒药 10类人禁喝牛奶

牛奶按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。（图片来源：东方IC）
          
        2012-6-20 23:29



全脂牛奶含有牛奶的所有成分，口感最好，但热量也高，适合少年儿童、孕妇和老年人饮用。半脱脂奶比较适合中年人，它是一种大众消费型牛奶。
          
        2012-6-20 23:29



患有高血压、高血脂、血栓等心血管系统疾病的人、糖尿病患者、肥胖者应该选喝脱脂牛奶。
          
        2012-6-20 23:29



经常接触铅的人；乳糖不耐者；喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等甚至出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状的牛奶过敏者；返流性食管炎患者；腹腔和胃切除手术后的患者；肠道易激综合症患者；胆囊炎和胰腺炎患者；平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者。
          
        2012-6-20 23:29



消化道溃疡患者不宜喝牛奶 　　牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
          
        2012-6-20 23:29



缺铁性贫血患者不宜喝牛奶 　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
          
        2012-6-20 23:29


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