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美容膳食大盘点 简单易学哦
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美容膳食大盘点 简单易学哦
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518
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2
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2015-11-3 09:15:12
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咱们国人讲究膳食美容,下面介绍几则美容膳食的方剂、制作和作用,爱美的你不妨学学看吧!
美容膳食大盘点
1.红枣乌鸡汤。红枣10枚、半只乌骨鸡加水炖熟,常服可治疗有斑皮肤。当然,配合
羊胎素抗衰老
精华更有效。
2.清热除斑汤。瘦肉250克、鲫鱼100克、莲子10克、灯芯草3克、红枣8枚、淡竹叶6克、生姜4片。先将中药置于砂锅中,清水煮30分钟,再加鱼、肉同锅烧滚后改文火煮40分钟,以盐、油调味。常饮可增强皮肤抵抗力,去黑斑,面洁如玉。
3.莲子龙眼汤。莲子、芡实、薏苡仁各30克,龙眼肉8克,蜂蜜适量,将前四味加水500毫升,微火煮1小时,入蜂蜜调味,一次服完。适用于皮肤粗糙,黑斑,皱纹较多者,能配合
德国鲜活细胞抗衰老
精华使用。
4.阿胶羹。阿胶、冰糖各250克,黄酒750克,红枣500克,桂圆肉、黑芝麻、核桃肉各150克。红枣去核,与桂圆、芝麻、核桃肉共研为粉,阿胶浸于黄酒中泡10天,同入搪瓷器内隔水蒸至阿胶全部熔化时,加入红枣等粉和冰糖,搅匀,蒸至冰糖溶化,冷却后成冻状,每晨服一匙开水冲化服用可滋润皮肤,除皱纹。
5.沙参枸杞红花茶。沙参、枸杞各10克,红花3克泡茶服,每日一剂,连用一月,对黄褐斑治疗有显效,若长期服用,无毒副作用。
6.芝麻茶。芝麻500克、红茶水适量。先将芝麻去皮,炒香麻油,加淡盐,用适量水调成稀糊状,再用红茶水调入,每次30克,每日2次,可补血润燥,治疗头发早白,皮肤干燥等。
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ritabttrzun
|
2015-11-3 09:15:46
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鄙视楼下的顶帖没我快,哈哈
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cvxdo
|
2018-10-16 23:47:22
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鄙视我的人这么多,你算老几?
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