最好的养生食物是五谷——按中医理论

最好的养生食物是五谷——按中医理论,大凡是高蛋白的东西,都伤人体阳气。比如海鲜鱼类、蚕蛹、虾、贝类等;也包括一些平时不常吃的肉类,比如果子狸、穿山甲。人体不认识这些蛋白,也会消耗大量的阳气去消化。真正来说,我们是吃五谷长大的,因此五谷才最养人。

楼主，你有才……

我妈常说，我们家要是没有电话就不会这么穷。