[生活养生] 老王荐美食(原创)补血养颜老鸡汤

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查看241 | 回复1 | 2016-10-17 15:09:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

    一、原料:老鸡200g,红枣5颗,白参10g,当归10g,阿胶5g,生姜3片。
    二、做法:
    1、老鸡斩小块汆水(冷水下锅,开锅后去血沫,捞出鸡块备用)。红枣、当归、人参、生姜洗净备用;
    2、把鸡块放入砂锅中,加适量开水,三片姜,大火煮开,撇去浮油,改小火炖30分钟,加红枣、白参、当归,阿胶,小火炖至肉烂;
    3、出锅前加少许润贝安娜甜菊糖、盐调味即成。
    润贝安娜甜菊糖不仅仅是糖的健康替代品,在烹饪过程中也扮演者重要角色,比如,可以替代味精、鸡精、蘑菇精起到提鲜的作用,减少谷氨酸钠的摄入量;可以与盐配合使用起到调味作用,减少盐的摄入量,对血压、血糖控制非常有益。
    润贝安娜甜味来源主要是甜菊糖,甜菊糖是从天然植物甜叶菊中提取的,与人工糖比安全性高;与蔗糖比零热量,还有助于稳定血糖。这种甜味剂已被欧美等发达国家使用多年,是人工糖和蔗糖的最佳替代品,被誉为“第三代健康糖源”,目前可口可乐、怡口莲、雀巢等世界企业巨头都已使用GLG润贝糖品。
    温馨提示:此糖可在“山东乐活源”淘 宝店铺购买,每瓶19.8元,两瓶减3元



fhrsq | 2016-10-17 19:30:37 | 显示全部楼层
确实不错,顶先
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