宝宝便秘怎么办？

两岁以内婴幼儿3天以上才排便一次，且大便硬结，排便疼痛（哭叫不止），这种情况属于便秘。据观察，婴幼儿期便秘绝大多数是功能性便秘；因此，先找原因,调整饮食喂养再用药,是解决便秘的重要原则。


    纯母乳喂养的宝宝


    对母乳不足婴儿应及时添加牛奶或补充配方奶粉，而不是润肠通便，视宝宝月份不同适当增加喂奶次数，便秘会马上好转；母乳蛋白质含量过高（如产后顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类），宝宝吃后，大便硬而干且偏碱性，因此，乳母也要多吃蔬菜、水果、粗粮；缺水也是宝宝便秘的原因之一，增加饮水有助于缓解便秘。


    喝配方奶的宝宝


    配方奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。人工喂养婴儿可将牛奶量略减少，同时增加白糖量，每100毫升牛奶加白糖10克（正常情况下为8%），不满4个月婴儿可在牛奶中加些奶糕，并适当喂些果汁。半岁以上婴儿，如原先吃配方奶，现改吃未加工的牛奶导致便秘，应恢复吃以前的配方奶。另外，补足水分、购买添加双歧杆菌的奶粉也有助于缓解便秘。


    已添加辅食的宝宝


    半岁以后的宝宝，已经增加了各种辅食，对水分的需要量将增加，9-12个月时要多喂些果汁，如苹果汁、葡萄汁和梨汁以补充水分，但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代；最好安排在两餐之间，避免进餐时补充。如大便坚硬，多提示吃了太多难以消化的食物，如牛奶和谷物。故半岁以上婴儿应添加烂面条、稀饭、鱼泥、碎菜及水果汁。


   药物治疗


    如果宝宝大便已经堆积太多了，就必须依靠药物治疗来清除。对经常便秘儿可选用下列治法：①潘泻叶2-3克泡开水喂服，一次吃多少算多少，短期内可改善便秘现象；②润肠通便剂首选开塞露和甘油栓，该药能减少粪便的硬度，同时使患儿不能弊住大便。③可在专科医生指导下使用益生菌制剂，比如妈咪爱、金双歧等益生菌制剂；亦可适当服用小儿健胃消食片、普瑞博思等胃肠动力药，增强胃肠动力。对顽固性便秘者应到正规医院找儿科医生检查，着力进行病因治疗。