拔罐减肥疗法的主要操作穴位和操作流程

　　下肢穴位减肥：

　　以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次：

　　1.足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。

　　2.血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。

　　腹部穴位减肥：

　　以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

　　1.中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。

　　2.大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。

　　3.关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

　　背部穴位减肥：

　　以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

　　1.脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。

　　2.三焦俞穴(图示中下面的一个)功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

　　准确的穴位操作，有效的留罐时间可以全面的保障拔罐的最佳效果，从而使你的身体保持最佳的状态。

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嫦娥裸奔追我三公里，我回头看一眼就算我流氓。