生活中如何预防肺结核的发生
2015-12-23 01:50| 发布者: 語葵| 查看: 2| 评论: 0
| 肺结核一直以来都是大家比较熟悉的一种疾病，可以说我们的身边可能就会有肺结核患者。因此，在生活中做好肺结核的预防是很重要的。大家可能会觉得肺结核预防起来并不是一个简单的事情，因为比较肺结核是一种传染病。其实只要我们在生活中做好预防措施，我们还是不必畏惧的。 (1)患者应与家人分室居住，这是非常必要的，尤其是痰菌阳性和化疗初期(2个月内)或家中有小孩及老人的。 (2)患者的居室要有良好的通风，并保持空气流通，即使是冬季也应开门窗通风，每日3次，早中晚各1次，每次30分钟。通风时注意防止感冒，有条件者房间每周消毒1-2次。 (3)患者不要与家人面对面高声说话、唱歌，不要随地吐痰，痰应吐入带盖的并装有消毒液的容器内，咳嗽、打喷嚏时应用手纸遮住口鼻，尽量少外出，少接触人。 (4)患者的用物也应与家人分开。如被服、衣物应在阳光下曝晒2-4小时，食具、茶具、毛巾等应尽量定期煮沸消毒。每次15-30分钟。 (5)患者及家人都要保证充足的营养和睡眠，并督促患者每日服药，坚持持续治疗，不要中断，这样才能减少传染源，达到减少传播的目的。 (6)在家隔离的时间也要视化疗效果而定，有条件查痰者，根据查痰结果而定，转阴即可解除隔离，恢复正常生活;无条件者，一般规则化疗2个月后，其传染性已明显降低，加上呼吸道及全身症状明显改善，就可解除隔离。 对于预防肺结核有好处的饮食有哪些 1、杂粮粥 五谷杂粮是个"大家族"，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本长寿五谷饭就是由大米、小米、红豆、麦子和大豆混合煮成的，它的营养价值要比由单一谷物煮的饭高5倍。 做法：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。 2、蘑菇炒菜心 油菜心中含有丰富的钙、铁和维C，其中所含的维C比大白菜高。另外胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益，爱美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。 做法：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。 以上就是关于肺结核的预防方法介绍，相信大家看了以上信息对于肺结核的预防也有了一定的了解和认识。生活中为了让肺结核远离我们，大家平时一定要做好相应的预防措施，一定不能马虎。如果患病就要及时的进行治疗。 |
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