预防百日咳的一些食疗方法
2015-12-23 01:56| 发布者: 。。屋里的烟| 查看: 2| 评论: 0
| 生活中，百日咳流行较广，一年四季都可发生，但以冬末春初多见。可见，现在，是百日咳的高发时期，我们如何通过饮食来预防百日咳的发生呢?专家建议以下几点： 1、应多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、萝卜、丝瓜、冬瓜、鲜藕及橘、梨、枇杷等。 2、适当佐入清肺润肠之品，保持大便通畅，如香蕉等。 3、对本病有疗效的食品有：豆腐、大蒜、猪胆、牛胆、鸡苦胆、猪小肠、核桃仁、麻雀肉、罗汉果、栗子、刀豆等。 4、饮食应清淡、易消化，应以牛奶、米粥、汤面、菜泥等流质、半流质饮食为主。城营养知识大众 5、如咳后伴有呕吐，应注意补充营养，可采取少量多餐的方法，可吐后再食。 6、不能吃辛辣、肥厚、油腻的食物，以免助热生痰。 7、不要吃过咸、过甜及燥热之食物。 8、酸性食物也应尽量少吃或不吃。 |
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