解析流行性感冒注意事项有哪些
2015-12-23 02:45| 发布者: 聆听你的声音| 查看: 7| 评论: 0
| 流行性感冒是高传染性疾病，常发生突然，发病率高，涵盖范围大，一年四季均可发生，但是仍有不少人不予足够的重视，就会出现了一些失治、误治的情况而导致病变，因此特别强调应增强对流行性感冒的认识，如果不慎患了流行性感冒我们有什么需要注意的呢?这里我给大家列举了几点，会对大家有所帮助的，往下看看吧。 1.忌到人群密集的地方去。 流行性感冒传播速度和广度与人口拥挤的程度有很大关系。人口越拥挤，传播速度就越迅速，故在“流感”流行区，患者不要参加集会及文娱活动，应及早隔离或卧床休息。 2忌食辛辣肥腻食物。 流行性感冒在发病过程中，长出现高热、咽痛、口干、干咳等热盛症状，应多饮开水、食清淡易消化食物，如米粥、豆浆、菜汤、鲜果汁等。高热期，部分病人还饿出现食欲不振、恶心、呕吐等消化道症状。辛辣、肥腻食物不易消化，而且还能助湿生热，加重位肠道症状。患者应以流汁饮食为主，这样有利于本病的早日康复。 3.忌随地吐痰擤鼻涕 流行性感冒病毒存在于病人鼻涕、痰液等分泌物中，借空气、飞沫传播，病人从潜伏期末至体温恢复正常以前都有传染性，而且在发病后2~3天传染性最强。 4.忌餐具不消毒 流行性感冒病毒主要由急性病人和隐性病人直接传播;间接传播较少，它与污染食具有一定关系，所以，患者用过的餐具一定要消毒或隔离，以免传染他人。 5.多休息 卧床休息是必要的，因为这使你体内的能量能专注于抵抗病毒感染。身体虚弱的期间，若仍到处走动，将减低你的抵抗力，并容易招致并发症。 6.注意通风 室内经常洒水，开窗通风，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。 7.避免去公共场所 由于病毒蔓延迅速，流行期间应少到公共场所去，并躲开打喷嚏或咳嗽的人，以免传染。戒除不良习惯抽烟及喝酒也会破坏你的抵抗力。尤其是抽烟，它伤害呼吸道，使你更容易遭受感染。 8.用盐水漱喉咙 喉咙痛痒常伴随流行性感冒而来。用盐水漱咙喉能减轻喉咙不适，并将聚积的分泌物冲掉。将1茶匙盐溶人50cc的温水中。这浓度近似体内组织的PH值，非常缓和舒适。 看到这里，你记住了多少呢?良好的生活习惯可以帮助我们预防流行性感冒也可以帮我们治疗流感，注意到了以上列举的事项，我们就能很好的应对流感的侵袭。 |
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