如何对流感进行预防
2015-12-23 03:40| 发布者: 低头花已谢| 查看: 5| 评论: 0
| 随着气温的骤降，流感患者的数目也在随之激烈增长着。那么对于处于健康体魄的我们，或者是刚刚病好痊愈的患者，我们应该如何避免，预防流感的入侵呢?下面小编就为大家介绍一些预防流感的的方法。俗话都说“防范于未然”，做好预防工作，才能万无一失保护好自己的身体。 首先，对于已经痊愈的患者来说。感染流感病毒或免疫接种后，可获得暂时的对同样血清型病毒再感染的免疫力。 充足休息和多喝水 若出现流感病征，切勿上班或上学。如果病征持续或恶化，应立即求诊 抗生素是治疗细菌感染而非病毒感染的药物，服用抗生素不能治愈流感或加快痊愈 抗病毒剂能减轻病情和缩短患病时间，但必须经由医生处方才可服用 预防方法 季节性流感疫苗接种 疫苗能安全和有效地预防季节性流感和其并发症 由于健康人士亦可患上严重流感，为保障个人健康，所有人士可向家庭医生查询有关接种季节性流感疫苗的详情。一般建议在每年秋天时份接种流感疫苗，接种疫苗后约两星期，体内便会产生足够抗体对抗流感 由于流感病毒会不时变种而衍生新病毒株，导致流感广泛传播，因此，世卫会建议每年度流感季节应采用的流感疫苗组合 个人卫生 使用枧液和清水以正确方法洗手 当双手没有明显污垢时，可用含70 – 80% 酒精搓手液洁净双手 打喷嚏或咳嗽时应掩著口鼻 将染污的纸巾弃置于有盖垃圾箱内 打喷嚏或咳嗽后应彻底洗手 如出现呼吸道感染病征，应佩戴口罩 环境卫生 保持室内空气流通 在流感高峰期，应避免前往人多挤迫、空气欠流通的公众地方 此外，市民也应保持均衡饮食、恒常运动、充足休息，不要吸烟和避免过大的生活压力。 预防的工作看上去很简单，但是很多都是必须从细节入手，这就需要我们细心照顾自己的身体，为自己的身体打造一副铜墙铁壁。小编认为：身体才是革命的本钱啊。所以为了健康我们可以不惜一切代价。何况只是流感呢。 |
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