乳腺纤维瘤应如何预防 做完乳腺纤维瘤后要忌口哪些食物
2015-12-2 08:27| 发布者: 【小渔夫】| 查看: 1| 评论: 0
| 一般来讲，乳腺纤维瘤这种病症在生活中通过饮食的调节是可以积极的预防的，那么，乳腺纤维瘤应如何预防?做完乳腺纤维瘤后要忌口哪些食物? 乳腺纤维瘤应如何预防? 一是在日常生活中女性应该注意作息要规律合理，保证充足、良好的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，保持一个健康的生活节奏，帮助预防乳腺纤维瘤。 二是慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品，减少乳腺纤维瘤发生。 三是保持适量的运动，运动不仅有助于乳房健美，也能降低乳腺纤维瘤的发病率。 四要女性在日常的生活及工作中也应该注意情志的调节，保持良好平和的心态，避免长期处于压抑、紧张、苦闷等的不良情绪中，避免情绪剧烈波动，从而帮助预防乳腺纤维瘤。 做完乳腺纤维瘤后要忌口哪些食物? 一、少饮咖啡，少喝酒。咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。 二、不吃刺激性食物及调料。胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。 三、高动物脂肪。脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。 四、雌激素多的食品。蜂王浆、蜂胶、人参、当回、羊胎素，食品中的添加剂，如有害色素、防腐剂等，人工养殖过程中使用过多的催熟剂或催长的激素等动物食品，例如快餐店肯德基，麦当劳，德克士的汉堡、炸鸡都不要去吃了，乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。 其实，患者要想让乳腺纤维瘤疾病远离自己的视线，就需要在做完乳腺纤维瘤手术之后，注意避开上述四种需要忌口的食物。 |
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